Kategorie: Aromatherapie
Thema: Räuchern zu Allerseelen/Samhain
Datum: 29.10.2018

Allerheiligen, Allerseelen - ein Gedenktag an unsere Verstorbenen. Früher feierten unsere Ahnen Samhain - aber etwas anders. Ahnen sind und waren immer unter uns. Sie wurden eingeladen zu bleiben, denn unsere Vorfahren sind unsere Wurzeln. Seit einigen Jahren erkennt die Psychologie durch den systemischen Ansatz auch, dass wir Verhaltenweisen etc. von unseren Vorfahren übernommen haben - oftmals unbewusst. Samhain ist das Fest, diese Wurzeln sich noch einmal genau anzuschauen: was habe ich von meinen männlichen, was von meinen weiblichen Vorfahren. Welche Aufgabe habe ich übernommen und welche vielleicht schon abgeschlossen. 
An diesem Abend ging es um die Betrachtung, das Innehalten und die Ehrung der Ahnen. Begleitet mit dem Klang des Monochords und dem Geruch von Styrax, Beifuß, Copal, Engelwurzel etc. wurde es ein harmonischer, tiefgründiger Abend. Die Location - waldpädagogisches Zentrum in Wuppertal - half dabei. 
Am 19. Dezember werden wir etwas zur Wintersonnenwende und den Raunächten erfahren. Möchtest du mal etwas anderes als Weihrauch riechen und/oder eine neue "alte Methode" zum Selbstcoaching kennen lernen? Dann melden Sie sich bei mir (info(@)lern-raum.info) oder bei Heidi Haas (kontakt(@)heidi-haas.de).

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Kategorie: Seminare
Thema: Stimmübungen
Datum: 05.10.2018
Wie kann ich meine Stimme gut erhalten, wie kann ich sie trainieren, wie kann ich in meiner optimalen Stimmhöhe sprechen? Heute wurde ich zu diesem Thema von Mimi St. Clair interviewt. Das Ganze wurde live auf 3 Plattformen gestreamt. Viele Übungen und nützliche Tipps für alle, die viel sprechen. Hier geht es zur Aufzeichnung: (Facebook, YouTube, Twitter, Periscope)
Mimi0  Mimi
Mimi2  Mimi3
Hier "meine" Reihenfolge für die Übungen:
1. Gähnen
2. Gesichtsmassage
3. genussvoll einen Apfel essen
4. mit der Zunge vor die Zähne gehen (rechts und links herum)
5. Vokale mit Grimassen aufsagen
6. Gorilla-Übung
7. Atmung (Hände vor der Brust) und mit einem "fs" ausatmen, dabei die Hände nach unten führen
8. ggf. die "fffff-t"-Übung, dabei zum Schluss den Kiefer locker nach unten fallen lassen und merken,  dass "man geatmet wird"
9. mmmm bzw. mooooo von oben nach unten summen - wie eine Feuersirene
10. in die Hände summen
11. Wawewiwowu erst langsam - dann schnell
12. munala - langsam, nunala - schnell
13. Ka Ga La Na Da Ta
14 ....

Kategorie: Seminare
Thema: Moddle-Lernplattform
Datum: 03.10.2018
Endlich ist es so weit: Die Lernplattform ist nun auch über das Handy (Android und auch I-Phone) erreichbar. Nach einigen technischen Schwierigkeiten kann jeder, der einen Zugang hat, sich auch über die App anmelden. Dazu bitte im Store die Moode-App kostenlos herunterladen, die Seite https://moodle.lern-raum.info/ und die Benutzerdaten eingeben. Schon bist du in deinem Kurs. 

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Kategorie: Praxis
Thema: Liveinterview
Datum: 17.09.2018

 

"TBT - der neue Schlüssel zur Befreiung von Trauma" - das hört sich doch interessant an. Deshalb habe ich heute ein Interview mit Maya de Vries, Köln geführt. Sie ist EFT-Master und einer der wenigen TBT-Trainerinnen in Deutschland. Sie berichtet über eine schnelle, effektive Art und Weise, mit Traumata umzugehen, zeigt Möglichkeiten aber auch Grenzen auf. Verknüpft mit einfachen ansatzweisen Erklärungen, wie diese Methode neurobiologisch wirkt, werden spannende Aspekte und Möglichkeiten eröffnet.
Du möchtest diese Technik im Coaching-Bereich erleben? Dann melde dich bei mir.
Du möchtest diese Technik lernen? Dann schau doch mal unter TBT-Workshops

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Kategorie: Aromatherapie
Thema: Räuchern mit heimischen Kräutern
Datum: 20.08.2018

Weißen Salbei und Weihrauch – das kennen alle, die schon mal geräuchert haben. Aber was haben unsere Vorfahren benutzt? Wann, wie und besonders warum wird geräuchert? In diesem Seminar im Waldpädagogischen Zentrum, Wuppertal, in Zusammenarbeit mit Heidi Haas (www.heidi-haas.de), ging es um die Einführung in das Thema, die Wirkung des Rauches von verschiedenen Kräutern/Pflanzen und um verschiedene Anlässe des Räucherns. Eine alte Tradition, die fast schon in Vergessenheit geraten ist, erlebt gerade wieder eine Renaissance. Das zeigte auch die überwältigende Anzahl der Teilnehmer. Viele Kräuter und Pflanzenteile konnen hier ausprobiert werden. Der ein- oder andere ging schon nach dem Seminar auf die Suche nach den richtigen Räucherkräutern.
In naher Zukunft wird es verschiedene Seminare zum Thema Räuchern geben. Interesse? Dann melden Sie sich bei mir (info(@)lern-raum.info) oder bei Heidi Haas (kontakt(@)heidi-haas.de).

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Kategrie: Praxis
Thema: Gewalt in der Pflege
Datum: 14.08.2018
Das Thema "Gewalt in der Pflege" wird immer noch nicht offen diskutiert. Aber jeder Altenpflegende hat schon mal Gewalt erlebt. Auch Angehörige sind oftmals betroffen. Gabriela Koslowski spricht offen über dieses Tabu-Thema. Sie ist Pflegeexpertin mit jahrerlangen Berufserfahrung und gibt zu unterschiedlichen Pflegethemen Seminare. Interessiert? Dann schau doch mal unter www.lebensspur.org.

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Thema: Hilfe bei Hitze, Teil 2
Datum: 07.08.2018
Besonders schwer fällt es vielen Menschen, in der tropischen Nächten über 20° C zu schlafen. Dabei kann ein Trick helfen: Nimm ein Molton Tuch - oder noch besser - ein Bettlaken und befeuchte dieses punktuell mit einem Wäschebesprüher. Natürlich kann man auch ein Bettlaken aus Baumwolle nehmen, doch Molton ist durchlässiger und nimmt auch den nächtlichen Schweiß besser auf.  Ich nehme 500 ml lauwarmes Wasser und 1 - 2 TL Natron. Das Natron bewirkt, dass ein leicht basische Lauge entsteht, die Gerüche verhindert. Mit der leicht feuchten Decke zudecken und so einen kühlen, erholsamen Schlaf in der Nacht genießen. Probiere es aus, es wirkt.

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Kategorie: Aromatherapie
Thema: ätherische Öle bei Hitze
Datum: 06.08.2018
In den letzten Tagen werde ich immer wieder angesprochen, welche ätherischen Öle bei der Hitze helfen. Dabei gibt es ein Allround-Öl, das auch noch kühlt: es ist das Pfefferminzöl. Gib 2 - 3 Tropfen Pfefferminzöl auf 200 - 300 ml Wasser und tränke damit ein kleines Handtuch. (Tipp: nutze doch ein Microfaser-Ice-Towel, es speichert das Wasser besonders gut und gibt es langsamer ab. Wer wissen möchte, wo man dieses bekommt, kann mich gerne anschreiben.)
Lege das feuchte Handtuch in den Nacken, auf das Dekolleté, oder binde es um um dein Handgelenk. Es bewirkt eine angenehme Stimulation des Kreislaufes. Probiere es einfach mal aus.
Auch kannst du dich mehrfach mit Pfefferminzhydrolat (bekommt man in Apotheken und in einigen Reformhäusern) auf die Pulsadern oder auf den Nacken einsprühen. Es kommt ein schöner Kälteimpuls. Es klappt hervorragend. (ACHTUNG: bitte keine ätherischen Öle in der Schwangerschaft und bei Kindern ohne Rücksprache mit dem Arzt anwenden!!!)
In den nächsten Tagen wird es weitere Tipps geben. Freue dich schon mal.

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Spruch des MonatsWetter

Thema: Synchron- und Hörsprecherausbildung
Datum: 26.07.2018
Wie spricht man "Honig" (ch oder ig) aus, rollt man das "R": Janette von der deutschen Sprecherakademie ist dabei gnadenlos und erkennt und verbessert jede auch noch so unsauberere Ausprache. Und das bei mehr als 30°C und hochschwanger. Respekt!.
Neben der Sprechtechnik ging es im Kurs "Synchron- und Hörsprecherintensivausbildung" auch um die Interpretation von Texten, das Hineinfühlen in verschiedenen Rollen durch Schauspielunterricht (danke Andreas für die tollen abwechslungsreichen Übungen) und den professionellen Aufnahmen in der Sprecherkabine (liebevoll auch Saunakabine) durch Christoph. Heraus kam die Erkenntnis, dass Sprechen viel Arbeit ist, aber auch total Spaß machen kann. Des Weiteren haben wir einige professionelle Aufnahmen von Texten und einer Synchronscene und eine tragfähige, laute Stimme ohne Anstrengung. Genial! 

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Kategorie: Aromatherapie
Thema: Synchron- und Hörsprecherausbildung
Datum: 09.07.2018

Wie kann ich als Altenpflegerin/Altenpfleger sterbenede Menschen begleiten. Neben den vielen Aspekten, die dieses Thema bietet, hatte ich wieder die Gelegenheit, mit den Schülerinnen und Schülern die Hand- und Armmassage näher zu bringen. Es kann so eine intensive Berührung gestaltet werden, die noch durch den Duft unterstützt wird. Eine erprobte und schöne Möglichkeit, mit Ruhe und einem angenehmen Duft die Atmosphäre zu gestalten. 23 Schülerinnen und Schüler der Fachschule für Altenpflege, maxQ, Castrop-Rauxel, wurden intensiv in das Thema eingeführt. Näheres hier: Text maxQ

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Kategorie: Erklärvideo
Thema: TBT - Trauma Buster Technique
Datum: 04.05.2018
Für meine gute Freundin und eine TBT-Kollegin, Maya de Vries, Köln, habe ich ein Erkärvideo erstellt: Was ist TBT und wie wirkt es. Schaut es euch an. So erfährst du auch etwas, mit welcher Technik du Stress aus belastenden Situationen dauerhaft entfernen kannst. 

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Kategorie: Seminare
Thema: Lernspiel 
Datum: 09.04.2018
Wer spielt nicht gerne? Deshalb bin ich wieder einmal in die Produktion von Lernspielen gegangen. Inspiriert durch die Spielemesse in Duisburg habe ich neue Spielfelder etc. entwickelt. Hier ein Spiel zur Förderung der Konzentration. In der nächsten Woche wird es bei einem Seminar eingesetzt und muss sich bewähren. Ich bin gespannt.

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Kategorie: Praxis 
Thema: Mitarbeiterführung 
Datum: 20.02.2018
Na, wie sieht es bei dir aus? Bekommst du von deinen Kollegen und Vorgesetzten regelmäßig Anerkennung und Komplimente? Nein, dann gibt es hier eine Lösung: verschenke doch "Komplimente to go", hier geht es zum kostenlosen Download.

Kompliment to go

 
Kategorie: Internetpräsenz
Thema: Lernplattform
Datum: 01.01.2018
Langsam, aber sicher... Nach mehreren Monaten werden nun nach und nach einige Videos veröffentlicht. Kurze Erklärvideos sollen in den einzelnen Teilen der Unterseite nach und nach einzelne Themen kurz und knapp beschreiben. Über Facebook könnt ihr gerne Kommentare abgeben - hat es dir gefallen, was kann verbessert werden. Danke für die Mithilfe. Zum Starten des Videos einfach auf das Bild klicken.

Kursteilnehmer

 

Kategorie: Praxis
Thema: Gesprächshypnose
Datum: 25.11.2017
"Gesprächshypnose" - oh, ein interessantes Thema, dachte ich. Aber in Hannover? Das ist ja schon weit für ein Fortbildungswochenende. Aber das Thema fasziniert mich: Wie kann man Menschen im Gespräch hypnotisieren.
Dabei geht es nicht darum, den eigenen Willen den anderen aufzuzwingen. Wie kann der andere ins Überlegen kommen, neue Sichtweisen auch für sich entdecken und die Lösung für das ein oder andere Problem, das er hat, finden! Mit sprachlichen Mustern, dem Spiegeln von Worten, den Anderen so anzunehmen, wie er/sie ist, mit voller Aufmerk- und Achtsamkeit wurde am Wochenende gezeigt, wie man z. B. Coachingprozesse positiv schnell gestalten kann. Die vielen Übungen und tollen Erfahrungen, die wir machen konnten, haben es zu einem sehr wertvollen Wochenende gemacht. Danke an Karten Küstner (www.hypnoticintent.com).

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Kategorie: Praxis
Thema: Liveinterview
Datum: 04.11.2017
"Werde wild!" - Das Thema meines Livepodcasts heute Abend. Jens Natzschka erzählt, die er neben seinem Beruf, der viel mit Computer zu tun hat, einen Ausgleich gefunden hat: Das Leben in und mit der Natur. Er bietet mit seinem Team interessante Workshops und Wochen in der Natur an. Auch werden Tipps gegeben, wie man sich wieder mit der Natur verbindet. Ein Interessantes Interview - leider war am Anfang der Ton sehr schlecht. 
Klicke auf das Bild und du kommst direkt zur Interviewaufzeichnung:
20171103 JensHier geht es zum Facebook-Liveinterview oder 
auf Youtube!
 

Kategorie: Unterricht   
Thema: Imagevideo
Datum: 04.11.2017
Heute gab es ein Projekttag für den A35 in der Altenpflegefachschule maxQ, Castrop-Rauxel. So entstanden mehrere tolle kleine Imagefilme:
- Wieso werde ich AltenpflegerIn
- Was für Eigenschaften muss ein Altenpfleger mitbringen/haben?
- Können Sie sich vorstellen, später in ein Altenheim zu ziehen? (Interviews in der Castroper Innenstadt)
- Was für Fortbildungsmöglichkeiten gibt es nach der Ausbildung?
Die Filme wird auf der Ausstellungsbörse im Februar gezeigt. Heute wurde interviewt, gedreht und auch die Filme geschnitten. 
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Es hat viel Spaß gemacht! Danke

 

Kategorie: Praxis   
Thema: Blueprint   
Datum: 17.10.2017   
Heute konnte ich die Ausbildung
"Blueprint: Lebensberatung, Mentalcoaching und psychologische Beratung in Systemisch-kinesiologischer Aufstellungsarbeit" 

 

erfolgreich abschließen. Seit März 2017 habe ich mit meinen Kolleginnen in unterschiedlichen Zusammenhängen Aufstellungen in Einzelarbeit analysiert, bearbeitet und durchgeführt. Es geht in dieser Arbeit darum, wie Verhaltensweisen, Probleme etc., die immer wieder im eigenen Leben vorkommen, aufgelöst werden. Es ist eine schöne Arbeit, die sehr befreiend ist. Danke an Heidi Haas (www.heidi-haas.de) als Seminarleiterin.
 

 

Kategorie: Facebook
Thema: erstes Liveinterview mit Berthold Mühlenkamp
Datum: 29.09.2017
Nun ist es endlich so weit: Mein erstes Facebook-Live-Interview ist gehalten. Ich bin dankbar, dass sich Berthold Mühlenkamp (www.impulse-mensche-unternehmen.de) zur Verfügung gestellt hat und sich meinen Fragen stellte. 
In ca 14 tägigem Abstand werden auf der Facebookseite www.facebook.com/lernraum interessante Menschen interviewt. Schau doch mal vorbei

Hier geht es zum Facebook-Liveinterview oder 
auf Youtube!
 
Kategorie: Seminare
Thema: Gripsbude© - Das Trainingslager
Datum: 06.09.2018
Die Gripsbude ging in die neue Runde - siehe Artikel vom 16.03.2017. Mit viel Spaß und Freue wurden Techniken zum effektiven Lesen von Texten, verschiedene Mnemotechniken und zum Behalten von Namen/Gesichtern trainiert. Viel Praxisübungen und einige Spiele verhalten den Teilnehmern, ohne große Mühen z. B. 100 Zahlenbilder sich zu merken. Somit kennen u. a. die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre IBAN auswendig und können sich ohne Mühe lange Telefonnummern merken. 

  

Thema: Fotosession
Datum: 01.09.2017
Nach einer mehrstündigen Fotosession in Duisburg durfte ich die ersten Bilder sehen. Herzlichen Dank schon einmal an Chris. 

  


  

 

Kategorie: Seminare
Thema: Erklärvideos
Datum: 30.08.2018
Erklärvideos: Immer mehr Firmen aber auch Behörden möchte Ihre Website mit Videos aufwerten. An zwei Terminen habe ich nun eine Institution ausgebildet, Erklärvideos selbst herzustellen. Neben der Audioaufnahme incl. von Sprech- und Atemtechnik ging es um die Nachbearbeitung, das Erstellen mit einem speziellen Programm und auch das Zeichnen von Figuren/Gegenständen. Vielfältig sind die Anforderungen aber auch die Möglichkeiten. Näheres zu dem Thema wird es die Tage hier und auf meiner Facebookseite geben.

   

 

 

Kategorie: Praxis
Thema: Phonophorese
Datum: 03.-05.08.2017
In der Phonopherese verbindet sich jahrtausendaltes Wissen: Durch Stimmgabeln mit einer entsprechenden Frequenz können "Ver-Stimmungen" und Blockaden lösen. Der Körper bzw. Teile von ihm sind in "Missstimmung", die durch die richtige Frequenz wieder in Harmonie hergestellt werden kann und einen Impuls gesetzt wird, um den "innenen Heiler" zu aktivieren.
Durch das Aufsetzten der therapeutischen Gabel auf betreffene (Akupunktur-)Punkte/Stellen nimmt der Körper eine spürbare Vibration auf, die der Mensch als sehr angehem empfindet. Diese "Information" wird als Impuls wahrgenommen und aufgenommen. Der Köper entspannt sich - die Organismus und die Seele "tankt".
Aber wohin mit den ganzen Stimmgabeln? Da kam mir die Idee von einem Baum. Nach einiger Planung habe ich es umgesetzt. Hier ist das Ergebnis - nein, das bleiben nicht die einzigen Stimmgabeln - es werden bestimmt noch mehr.

    

 
Kategorie: Hypnose
Thema: Straßenhypnose, Düsseldorf
Datum: 03.-05.08.2017
Düsseldorf ist eine tolles Stadt - wenigstens für Hypnotiseure. Mit der Gruppe Hypno2go klären wir die Passanten über die Mythen von Hypnose auf. Welche Chancen und auch welche Risiken bietet Hypnose? Was ist das überhaupt?
In den letzten zwei Tagen haben mehr als 150 Personen in Düsseldorf am eigenen Leib erfahren, wie sich Hypnose anfühlt - und das auf der Straße. Denn jeder kann es bei uns ausprobieren.
Heute gibt es noch die nächste Chance. Zwischen 10 und 15 Uhr sind wir wieder auf dem Platz vor den Shodow-Akarden und versetzten die Leute in Trance. Hier einige Eindrücke:

   

 

Kategorie: Weiterbildung
Thema: Ilias - die Lernplattform der FAH, Herne
Datum: 01.07.2017
Nun ist es so weit: die Fachakademie des Ministeriums für Inneres und Kommunales des Landes Nordrhein-Westfalen hat eine neue Lernplattform: Ilias. Nun wurden die ersten 9 Dozentinnen und Dozenten und 4 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter die erste Einführung in die Möglichkeiten und Bedienung des Programms. Ein spannender Fortbildungstag. Dabei durfte ich mein erstes Erklärvideo, dass ich für die FAH erstellt habe, zeigen. Nun wird es noch etwas bearbeitet, da nicht alle Screenshots bei der Produktion vorlagen. Hier geht es zum Video
https://youtu.be/0nqwMH0YXsc

 
Kategorie: Vortrag
Thema: Outlook als zentrales Medium des Zeit- und Selbstmanagement
Datum: 20.06.2017
Im Rahmen der Veranstaltung "Herne vor Ort" der Fortbildungsakademie des Ministeriums für Inneres und Kommunales halte ich vor allen interessierten Zuhörern einen Vortrag. Wie kann mich Outlook mit den vielen Möglichkeiten bei meiner Organisation unterstützen? Wie werde ich Herr über die E-Mail-Flut? Wie kann ich mich besser strukturieren? Ein kleiner Vortag von 2 Stunden soll Einblick in das Werkzeug "Outlook" geben.

 

Kategorie: Praxis/Klang
Thema: Klang und Demenz
Datum: 11.06.2017
Heute besuchte ich mit 13 anderen klangbegeisterten Menschen die Fortbildungsreihe "Klang und Demenz - Wo Worte fehlen ... Klang als Brücke" vom Peter-Hess-Institut. Es war wieder einmal eine sehr intensive Fortbildung mit Mathilde Tepper. Wie kann Klang als Unterstützung bei der Behandlung von Demenzerkrankten eingesetzt werden - wie können Sinne angeregt werden - was kann die Klangschale alles bewirken? Diese und viele andere Themen werden in diesem Seminar besprochen - mehrere Tage des intensiven Fühlens und Erlebens. Danke

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Kategorie: Seminare
Thema: Der E-Mail-Flut am Arbeitsplatz begegnen
Datum: 08.06.2017
Nach einiger Vorbereitung ist das erste Erklärvideo fertig. Na, was sagst du dazu?
Erklärvideo: Der E-Mail-Flut am Arbeitsplatz begegnen

 

Kategorie: Praxis
Thema: Praxiseröffnung
Datum: 06.05.2017
Herzlichen Dank an alle Besuchern, die heute zu meiner Praxiseröffnung erschienen sind. Neben Kaffee und Kuchen gab es auch einige Demonstrationen im Bereich "Hypnose", "Klang" und "Systemisches Arbeiten".  

      

Kategorie: Hypnose
Thema: Straßenhypnose in Duisburg
Datum: 29.04.2017
Klasse, wieder sind wir von Hypno2go auf die Straße gegangen. Bei tollem Wetter haben wir mit 18 Hypnotiseuren die Innenstadt von Duisburg "in Trance ge-(ver-)setzt". Einen Tag vorher war der Workshop und auch die Neuen trauten sich, ihre Kenntnisse auf der Straße zu demonstrieren. Hut ab! 

  

 

     

 

 
Kategorie: Workshop
Thema: Ausbildertage 2017
Datum: 26.04.2017
Mein Job ist wirklich interessant. Im Rahmen einer Ausbildertagung habe ich einen Vortrag von Philipp Riederle (22 Jahre) zur Generation Y und der daraus resultierenden Folgen für den Arbeitsmarkt gehört. Sehr gut gemacht, viele tolle Ansätze! Weiter so

Spruch des Monats:

 
 
Kategorie: Seminare
Thema: BASALE STIMULATION WEITER GEFASST: Instrumente zur Stressprävention und –reduktion sowohl für Patienten als auch für Pflegende mit Klang und Duft - Teil 1
Datum: 20.03.2017
Heute gab es ein tolles Seminar im Rahmen von AGEKO (www.projekt-ageko.com). Es ging darum, wie Betreuungsassistenten in der Altenpflege den Klang zu den älteren Menschen bringen können. Neben der basalen Stimulation und der Förderung der Sinneswahrnehmung ging es hauptsächlich darum, Klang auch für sich selbst zur Stressreduktion zu nutzen. Beim nächsten Termin wird die Klangmassage und den Einsatz von ätherischen Ölen geübt. Ich freue mich schon. Arbeit kann so schön sein!
   
   

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