Selbstreflexion 2024

11. Rauhnacht (3.–4. Januar) – Selbstliebe und Selbstfürsorge

Selbstliebe ist keine Ego-Show, sondern die Grundlage für ein ausgeglichenes, kraftvolles Leben. Überlege, wie du in den vergangenen Monaten mit dir selbst umgegangen bist: Hast du dir genug Pausen gegönnt, auf deine Bedürfnisse geachtet und dir Gutes getan? Oder warst du eher streng und fordernd mit dir? Nimm dir vor, dir ab jetzt mehr Fürsorge zu schenken – das kann so einfach sein wie eine Tasse Tee in Ruhe, ein dankbarer Blick in den Spiegel oder ein Spaziergang in der Natur. Je liebevoller du dich selbst behandelst, desto mehr Ausstrahlung gewinnt dein Alltag.